Jag har börjat med en ny hälsoboostande
dryck: skiva citron & färsk ingefära, häll på nykokt vatten, låt stå
över natten. Bägge är väldigt rika på antioxidanter och renande av
kroppen. Citron är extra bidragande till god Ph-balans i kroppen och
Ingefäran mot inflammatorer och ger ökad blodgenomströmning. (För att
nämna några av alla hälsofördelar) skillnaden mot att hälla varmt
istället för kallt vatten är att nyttigheterna enklare släpps fria i
vattnet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar