Är det någonting som uppmärksammats den sista tiden, så är det just Gurkmeja och dess fantastiska hälsoeffekter. Framförallt motverkar det inflammation, som i sin tur styr större delarna av hälsan.
Dock tycker jag det kan vara ganska svårt att använda mig av gurkmeja i maten, så blev väldigt glad efter att få detta recept. Tänk på att gurkmeja behöver kombineras med svartpeppar för att tas upp i kroppen.
GÖR SÅHÄR:
- Hyvla vitkål med osthyvel
- Ringla över rikligt med olivolja (självklart ekologisk och kallpressad!)
- Smaksatt med Gurkmeja, finmald svartpeppar och örtsalt
- Blanda runt tills det är fördelat
Exempel på mat som passar till är:
Tonfiskbiff med hollandaise sås. |
Köttbullar & fetaost
Sallad med fetaost och rostade pumpakärnor
Så fin färg! Måste testas!
SvaraRadera/Pyvve