Har du också JOD-brist?

Känner du dig ständigt trött, frusen, nedstämd och kanske gått upp i vikt?

Då kan det vara sköldkörteln som spökar. I USA beräknar man att ca 50% av befolkningen lider av för låg produktion av sköldkörtelhormon, även kallas Hypotyreos. Den vanligaste orsaken bakom problemet är brist på mineralen JOD.

Ifall man tror sig ha jod-brist kan man tex köpa flytande Kaliumjodid från Holistic. Fördelen är att man med den även kan göra ett litet hemma-test för att få en någorlunda uppfattning om hur nivåerna i kroppen ligger. Man ritar upp en cirkel med kaliumjodid på underarmen, torkar av det överflödiga, och tittar sedan hur länge cirkeln håller sig synlig. Den bör vara synlig i minimum 12h, ifall den är synlig efter ett dygn har man en god nivå i kroppen.  

Det som händer är att kroppen tillgodoser sig jodidet eftersom det finns tillgängligt. Har man en stor brist suger kroppen upp det snabbt, har man en hög nivå sedan tidigare så tar processen längre tid.